Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 95.26g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Растительное Масло, Картошка Вареная, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Груша, Свинина Отварная, Капуста Тушеная, MacCoffee Капучино Di Torino, Славянка Лёвушка, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сельдь Соленая, Яшкино Пряники Классические, Варенье, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|