Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 76.45g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Тыква, Лакомо Сливки 10%, Окей Багет Чесночный. Dinner: Кабачок, Зеленый Перец, Шпинат, Пятерочка Сахар, RIOBA Сироп Лесной Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Царство Куриная Грудка, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*~Princess~*'s Weight History
|