Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 41.48g | Carbs: 157.06g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Березка Сыр Сметанковый , Яйцо. Dinner: Творог 5%, АВС Огурцы Маринованные, Яблоко Зеленое, Nescafe Cappuccino, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Abrazhei's Weight History
|