Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 50.96g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Запеканка, Морковь, Яшкино Пряники Мятные, Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Соевый Соус, Billa Малышки Хрустишки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия, Картофельное Пюре, Помидоры, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Storck Toffifee . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|