Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 56.05g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Окей Виноград Черный , Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Лимоном, Самбери Салат Сырно-Морковный, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Титан Фунчоза с Овощами, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Рот Фронт Конфета Коровка, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|