Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 75.51g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Перекресток Чиабатта , Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Банан, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Банан, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Манго, Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dimmidisi Салатная Смесь, Помидоры, Barilla Фетучини, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|