|
На выходные приезжали гости. У меня + полкило. Значит хорошо накрыла стол. Ну и сама кушала неплохо.
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 61.91g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Чай, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Домшим Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясная Классика Грудинка Старосельская . Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|