|
Моё бодрое утро💪 - 900 г за неделю, идём дальше... Связала очередного Мишку 😇🐻😍 Всем хорошей недели 🦋
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2087 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 131.00g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Золотая семечка Растительное Масло, Natura Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Uni Dan Хреновина, Пискаревский Сметана 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Авокадо Авокадо, Katerina_Love_Popova Грудка Индейки , Katerina_Love_Popova Суп Щи, Barilla Макароны, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пискаревский Сметана 15%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Katerina_Love_Popova Грудка Индейки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
|
21 to 40 of 48
 Comments
Вы молодец! Мишка супер красавчик ❤️
12 Oct 20 by member: Miss Baranova
|
12 Oct 20 by member: zloi_nachmed
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400
12 Oct 20 by member: Tala677
|
Спасибо всем за поддержку и добрые слова ☺️
А по поводу приобретения Мишки пишите в Инстограм в Директ😉
12 Oct 20 by member: Popova_Katerina
|
И мишка, и его сотворительница прекрасны😊 очень добрые и светлые
12 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Девчонки 👸🏼 и мальчишки 👱🏼,а так же их родители👨👩👧👧Кто не успел скинуть лишние кило ,кто не успел подтянутся к лету ,корректируем фигуру к купальному сезону.Не нужно мучать себя голодовками и изнурительными тренировками 💪🏼Будем приводить себя в порядок,просто питаясь правильно ,обогащая организм витаминами и минералами 🍒🍍🍉 .Если у вас возникли какие то сомнения пишите мне #whatsapp +79774611369 ,,я с радостью вас проконсультирую бесплатно,пропишу индивидуальную программу,составлю расписание приемов пищи и гарантирую контроль за вами весь курс👆🏼
Если вы каждый день обещаете себе привести здоровье и тело в порядок, но так и не начинаете этого делать.💙💙💙
Если хотите научиться худеть легко и грамотно, но при этом не голодать.💙💙💙
Тогда загляните к нам в чат ⠀
вы найдете очень много полезной информации для похудения💪
🔸множество вкусных ПП-рецептов🍰 🔸информацию о питании и тренировках
🔸мотивацию
🔸ответы на все вопросы
12 Oct 20 by member: Лада Штейн
|
Вот это красота 😍 😍 😍 вы мастерица 🔥🔥🔥
12 Oct 20 by member: alex.1991vnbcgh
|
12 Oct 20 by member: sky.epica
|
Чудесный мишка! Удачи вам
12 Oct 20 by member: Elka_fit
|
Какая красота: такой хорошенький мишутка🌹 И мастерица красавица💐
12 Oct 20 by member: O1976O
|
12 Oct 20 by member: FlorenssE
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
12 Oct 20 by member: MeriPoppins25
|
|
|
Какая милота ваш медвежонок!!! Вы умничка!!! Тоже вяжу . Правда только спицами,крючком немного. И сейчас в основном обновки внукам и подарки моим любимым девочкам. Сейчас уже начинаю готовить подарки к новому году.
12 Oct 20 by member: Всё будет ОК
|
12 Oct 20 by member: NIKITOKK
|
12 Oct 20 by member: Мааария
|
Медведь прекрасен! А я бросила вязать из-за того, что сижу! Вот бы вязать и велосипед крутить :)
12 Oct 20 by member: Elen.Andreeva
|
Очень милый мишка! Я бы очень хотела иметь такого 🥺👉🏻👈🏻
12 Oct 20 by member: Qimcleisie
|
присоединяюсь к восхищению мишкой 😍😍😍
12 Oct 20 by member: yuliiafom
|
Какая милота... супер! Вы большая молодец!!👍👍
12 Oct 20 by member: ddd236mmm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popova_Katerina's Weight History
|