Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 111.98g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Магнит Плюшка Московская , Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Грушей и Карамелью, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Чеснок, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|