Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 42.62g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Свекла Вареная, Картошка Печеная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|