Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 36.79g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Драники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе с Молоком, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Чай с Молоком, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|