Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
134.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 75.16g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lunch: Арбуз, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Омлет с Молоком, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|