tuktık's Journal, 10 Oct 20

Ara mı diyorsunuz😅 aracık mı🙄

View Diet Calendar, 10 October 2020:
1408 kcal Fat: 52.63g | Prot: 59.77g | Carbs: 184.43g.   Breakfast: Eti Etimek , Salatalık (Soyulmuş), Acuka, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Zeytin. Lunch: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Kuru Fasulye. Dinner: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Yoğurt. Snacks/Other: Fındık, İçim Kefir, Tadım Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Nar, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
saymıyoruz hatta bir sonraki ögün lütfen😄 
10 Oct 20 by member: ramonakiloveripgidicek
onun kalorisini kahveyi yapayım derken yaktın 😁👍 
10 Oct 20 by member: totombik
ara desek arar mı ki 
10 Oct 20 by member: CL-DeepMan
aramaz  
10 Oct 20 by member: unkurabiye
Zıkkımın köküne kadar yolu var o zaman 😂 
10 Oct 20 by member: CL-DeepMan
arama dersen arar ama 😂 
10 Oct 20 by member: unkurabiye
Neyse az önce yol vermistim de geri alıyorum o zaman. Arama diyelim arar belki adbshdb 
10 Oct 20 by member: CL-DeepMan
Motive edici harika yorumlarınıza düştüm arkadaşlar😅🤗 platformu tam olarak çözememekle birlikte çabalıyorum😅 profile foto nasıl koyulur? Yorumda Kişiye özel cevap nasıl verilir vs bilmem gerekenleri yazarsanız daha çok aranızda olurum😄  
11 Oct 20 by member: tuktık
Desteklerinize şimdiden teşekkür ederim🧏🏼‍♀️ 
11 Oct 20 by member: tuktık
profil resmi Web sitesinden değiştiriliyor. etiketleme yok. o kişi şansına görürse görür 😁 silinen yorumlar bildirimlerde yine de görünüyor. bilmen gereken en önemli nokta bu. ve kimseyi engelleyemezsin. hoşlanmadığın paylaşımları görmezden geliyorsun :) bu kadar.  
11 Oct 20 by member: unkurabiye

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tuktık's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.