Не пустили в рейс, решила воспользоваться этой возможностью, чтобы придти к желательному весу и за одно быть уверенной, что 100% влезу в зимнюю форму😜
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 21.68g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Sauna - 40 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|