|
gw cuma kasih saran sama yg mau diet.. ga usah terlalu pusing sama banyaknya tipe diet. cari 1 diet yg sesuai dengan diri kita, jalanin... keberhasilan itu diliat dari TEKAD, KOMITMEN & KONSISTENSI kita nya. gw aja turun 50kg butuh waktu 1 thn.. semangat..
|
 Comments
semoga bisa konsisten sama kayak kakak,udah niat ini
10 Oct 20 by member: ririshellent
|
iya kak bener, kalau saya diet dulu jaga pola makan aja masih bisa turun, kalau sekarang saya udah bisa defkal pakai timbangan .makan juga msih masakan ibu, ocd 16 jam sama olga .pengen buat gaya hidup mumpung masih muda 16 thn hehe 😁
10 Oct 20 by member: Santi_des
|
Semangat semua nya... tariksis semongko...
10 Oct 20 by member: ARRAY86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|