Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 85.27g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Яблоко, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|