Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 97.46g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Слойка Язычок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|