Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 42.47g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Избенка Буррата Классическая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superkate81's Weight History
|