Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 102.78g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Свиной Фарш (Приготовленный), Царь Каша 5 Злаков Готовая, Картошка Печеная. Lunch: Булгур (Вареный), Картошка Печеная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго", Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|