Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2585 kcal
|
Fat: 128.36g | Prot: 101.89g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Nut Story Паста Арахис, Банан, Рахат Какао-Порошок, Царь Геркулес, JLC Кефир 2,5%. Lunch: Савушкин Творожок Мак Изюм, Яйцо, Сыр Мастер Российский, Хлеб Французский или Венский. Dinner: Сырники Домашние, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Пирожное Заварное, KDV Ярче. Snacks/Other: Баян Сулу Конфета Премьера, Бешбармак. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|