fitoldeniz's Journal, 08 Oct 20

Bunu yemeye başlayınca duramayanlar
🙋🏻‍♀️

View Diet Calendar, 08 October 2020:
1159 kcal Fat: 38.66g | Prot: 42.42g | Carbs: 145.25g.   Breakfast: Eker Ayran, Kuru Kayısı, Eker Kaymaksız Yoğurt. Lunch: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ülker Bitter Damla Çikolata, Doğalsan Çavdar Unu, Sek Tam Yağlı Süt, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı). Dinner: Kühne Karışık Turşu, Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Miller Bira. more...
2421 kcal Exercise: Sitting - 13 hours, Cooking - 1 hour, Vacuuming - 30 minutes, RPM - 47 minutes, Resting - 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

116 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
☝️😋bende gaz yapıyor mercimek fakat çok sevildiğimden ayda yılda bir 20 adet rahat yerim 😁😁 
08 Oct 20 by member: NuriReis3
NuriReis, hahaha rahatsız etmese her hafta yiyecekmişsin. Gaz yapması iyi olmuş senin açından 😃😃 Gerçekten harika bir lezzet. Bir de biraz acılı bol ekşili olunca 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
08 Oct 20 by member: fitoldeniz
O bana yasak ben ona tutsak...😁 kıvırcıkla ne giderdi şimdi valla nefis gözüküyor afiyet olsun👍😋 
08 Oct 20 by member: NuriReis3
NuriReis, teşekkürler 😊 
08 Oct 20 by member: fitoldeniz
Bununla diğer başka bi gönderiyi birleştirmek istedim😁 çok severim marul ve bol limonla😋 afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
08 Oct 20 by member: ozlemaries
7 tanede kesiyorum yoksa tabağo bitiririm:)) afiyetleee 
08 Oct 20 by member: serhatbyr
Mercimekli köfte diyet bozdurur 😂💕 
08 Oct 20 by member: ebrulicbn
ebruli doğru sölüyosun ben birde bunun üzerini komple acı kırmızı bibere bulayıp kıvırcık içinde götürüyorumm enfes lezzetlerden biri yapcak bişi yok hem yeriz hemde sporla yakaruz:)) 
08 Oct 20 by member: serhatbyr
😂 😂 Ben 🙋‍♂️😁🙄 afiyetler olsun deniz şimdi bana kalkıp mercimek köftesi yaptırcaksın🤗👍👌😋 
08 Oct 20 by member: MeriihKartal1903🦅
🙋‍♀️🙋‍♀️ 
08 Oct 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Off üstüne limon sıkıp yediğimi hayal ettim 🤤 afiyetler olsun mis 😌 👌🏻 
08 Oct 20 by member: Svallbard
kimse duramiyor, yalnız değilsin yani 🤭 
08 Oct 20 by member: fatih06/51
Herkes mercimek köftesi delisiymiş demek ki arkadaşlar. Süperiz 🤗 Ben 300gr yedim. Fatsecretta 300gr 700 kalori görünüyor, çok gibi geldi. Diyetkolikte baktım 421 görünüyor. Az yağlı yaptım aslında ama bilemedim 🤓🤓🤓🤓🤓 
08 Oct 20 by member: fitoldeniz
300 gr kaç taneydi acaba? 
08 Oct 20 by member: hataydortyol27
🙋🏼‍♀️ 
08 Oct 20 by member: benbengi
10 tanesi 297 gram gibi bişeydi 
08 Oct 20 by member: fitoldeniz
oglen yada ara öğünde 6 tane yemek ideal diyetisyen önerisi. afiyet olsun  
08 Oct 20 by member: iradelideli
Üçer beşer atmalik 😂😂 
08 Oct 20 by member: Aysenur435
Afiyetle 😊👋 
08 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
3-5 değil 10-15 atmalık 😜 Teşekkürler 😃 
08 Oct 20 by member: fitoldeniz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitoldeniz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.