Минус 0,4. Ккал 1188. 39/29/32
|
80.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 98.52g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Хлебцы, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|