Наталья Глебкина's Journal, 08 Oct 20

Наталья Глебкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020

77.9 kg Lost so far: 15.4 kg. Still to go: 13.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2020:

1541 kcal

Fat: 78.65g | Prot: 56.36g | Carbs: 149.97g. Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Пирог из Лаваша. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Семенишна Сыр Российский. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. more...

2027 kcal

Exercise: Hiking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Наталья Глебкина's Weight History

View Complete History

Наталья Глебкина's Journal, 08 Oct 20

Submit a Comment

Наталья Глебкина's Weight History