Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 60.62g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Масло Сливочное 72,5% МОЛОЧНАЯ КРУЖКА, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Главпродукт Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%, Ленивые Голубцы , Суфле из Ряженки , Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamazurina11's Weight History
|