Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 56.99g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Кетчуп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Виноград, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Наггетсы из Печи, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|