Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 59.48g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Шиповник, Президент Сыр Плавленый Мааздам, ВкусВилл Морс Черничный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка. Dinner: Кабачок, Тыква. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|