Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 60.85g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Белебеевский Сыр Голландский, Чай, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Аладушкин Штрудель с Вишней, Брокколи с Яйцом. Dinner: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Чай, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|