Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 92.01g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Мистраль Пшено Шлифованное, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Гречка, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Billa Яблоко Гренни Смит, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|