SergeiPanasiuk's Journal, 08 Oct 20

Мультизлаки с бананом. Каша «малаша» из СВЧ, общая масса 500 грамм.

p.s. Всем доброе утро! А вы уже покушали?


p.p.s. Пока я такой голодный что думаю съем всё. И кстати казалось что до 10 утра я не ем, но не сегодня, не сегодня :)

---

1113 kcal

Fat: 32.82g | Prot: 89.09g | Carbs: 114.71g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Киноа , Семена Льна, Царь Каша 6 Злаков, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elementaree Чеснок, Свеклы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Сельдерей, Морковь, Творог 5%, Цветная Капуста, Сельдерей. more...