Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 77.05g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Bombbar Topping Малина, Алтайская Буренка Творог 2%, Омлет. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печень Свиная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
08 Oct 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_persik's Weight History
|