Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 65.52g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|