Ariane Fuentes's Journal, 06 Oct 20


View Diet Calendar, 06 October 2020:
1966 kcal Fat: 91.22g | Prot: 93.92g | Carbs: 187.86g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Meia Cura, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Nescau Nescau com Leite. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Laranja Pêra, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescau Nescau com Leite, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. Snacks/Other: Kibon Magnum Clássico. more...

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