Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 71.56g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Vale Батончик Nutty Way, Сыр Российский, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Цархліб Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Premialle Фета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш. Snacks/Other: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|