|
Yaklaşık 32.000 adım,22 km yine bir İstanbul gezisi ☀️ Yürüyüş hakkımı toplu ödüyorum
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2399 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 97.05g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Tavuk Nuggets, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler. Lunch: Sütaş Ayran, Patates Kızartması, İskender Kebap. Dinner: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Kahve (Demlenmiş). Snacks/Other: Çikolatalı Milk Shake, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hulusi77's Weight History
|