|
Мой ужин.ням ням.шоколадный мафин,около 120 калорий на 100 грамм.очень вкусно и быстро
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 116.98g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Виноград, Сельдь Соленая, Банан, Яйцо, Dove Конфеты, Карп Запеченный. more...
|
|
 Comments
Вау, это ты сама готовила? Можно рецептик?
07 Oct 20 by member: sofiakowa20
|
Берёшь в кружку разбиваешь яйцо, банан кусочками поломал, полторы ложки какао, полторы ложки клетчатки или отрубей и я добавляю таблетку сахар зама, чтоб совсем сладко было, блендером взбил, перелил в пиалужку и на три четыре минуты в микроволновку. Всеее
08 Oct 20 by member: Оливия1505
|
Можно и ещё чего добавить, я сегодня с утра прям в тесто добавила малину. Вкусно быстро, сладко и шоколадно
08 Oct 20 by member: Оливия1505
|
08 Oct 20 by member: ЕленаП76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|