|
Мой набор после тренировки: сывороточный протеин на молоке + Сникерс, выходит 31г белка и 780к 💪
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2809 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 165.40g | Carbs: 323.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Яйцо. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера Куратье, Финик, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Maxler Протеин, Snickers Сникерс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|