catmomm's Journal, 07 Oct 20

makin malas olahraga kalo aku, apalagi sekarang susah bats buat keringetan pas olga 

@geta08 sama mager olga juga kak 😭 tapi ya gmn dipaksain aja, klo aku lebih ke makannya aja yg ga konsisten  

Bener, ada yg tau kenapa skg susah keringetan pas olga? Apa krn tubuh udh terbiasa ya?  

Kita sama dongg, udh 4 lebih bulan diet udh turun 12 an kg. Tpi masih lumayan jauh malah sekarang keenakan, malah jadi kaya suka" pdhl jauh lagi 😭 

selama masih masuk quota kalori nya masih aman kok. paling stag aja 

sama.. skrg mkin malas olahraga 😭 mlut pgen ngemil mlu 

ayo semangat lagi say, gpp cheatting day dulu 2 hari abis itu konsisten lagi semangat semua nya ... aku jg 2 Minggu kemarin mager diet meskipun masih diet... tapi sekarang semakin semangat diet nya dan olahraga nya ayoooo sayangg diet kalian yg kemarin kemarin 

@ristymerisa mungkin tubuh kamu udh terbiasa dan semakin fit😂  

aku juga giniii, diet dari akhir april sampe sekarang. tapi sejak awal bulan defkalnya jadi terlalu santai, asal comot makanan aja pdhl awalnya merhatiin makro bgt huhu pdhl goals masih ±3kg lagi:( 

ini yang aku rasain skrg 😭 makanya BB stuck hampir sebulan, tapi aku gapapa , asalkan ganaik itu udah Alhamdulillah bgt 

ihh samaan😭 makin deket bb ideal knpa dietnya jd gak konsisten gini ya 

kl ak bkn dietnya, tp lebih ke olahraga nya, dlu malah kl olahraga bisa sampe 3 jam, skrg sejam aja udh syukur bgt. btw itu ganti ava jd anak ayam gmn ya? 

nah sma aku juga 2bulan turun 10kg eh skrng pngn makan mulu trus mager olaraga juga krna tubuh kayak gk terima pngn istirhat gt trus bab biasanya sehari bab smpai 3x ini sekali aja trus perut rasanya gak enak 

sama kak.. sy juga udh dua hari ini ga kuat godaan 😭... lapeer trs hawanya.. td liat bakso lewat juga udh ga nahan... tp ga jadii😁 

sama euy😢 

@Yasmine Hasna wah aku dulu juga gt olga bahkan sampe 2x sehari tp sekarang paling lama 45 menit wkwk , buat apa juga olga lama²😭,, ganti fotonya di web fatsecret kak 

@Mirantiranti semangatt , boleh kok nakal dikit asal ttp defkal dan konsisten 💪 dietnya tep santuy and happy