ayumico's Journal, 07 Oct 20

teman2 kalo d fs cempokak ini apa ya namanya?

View Diet Calendar, 07 October 2020:
1127 kcal Fat: 26.17g | Prot: 87.04g | Carbs: 136.50g.   Breakfast: Melon, Putih Telur, Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Rebo Kuaci Original, Sayur Pakis, Ikan Bandeng. Dinner: Tomat, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Tong Tji Teh Hijau, Apel. more...
1634 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
masukkan ke terong aja 
07 Oct 20 by member: vanny liem
Ohh... Ok, makasih kak.. 
07 Oct 20 by member: ayumico
Sama" karena daerah malaysia bilangnya mini eggplant 
07 Oct 20 by member: vanny liem
pokak kalo di aku 😁 
07 Oct 20 by member: nunakim
Itu enaknya di masak apa?? Ada tumbuh liar diblakang rumah,, pas mau aku masak di bilang bu mertua itu makanan burung katanya😂😂 karna orang2 ditempat tinggal belum familiar dg tempokak..  
07 Oct 20 by member: Elfitra Sari
dimedan namanya rimbang 😅 
07 Oct 20 by member: sitiayuwardana
d tempat ku namanya tehang, enak itu. d bkar atau d rebus. d sambl juga enak... 
07 Oct 20 by member: lidia ziri
dibuat sambel enak kak 
07 Oct 20 by member: maharanicindy
klo didesa ku namanya gantos 
07 Oct 20 by member: maharanicindy
di desaku namanya Lenca... buat sambel tauco enak bgt 
07 Oct 20 by member: pipin270896

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayumico's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.