Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 83.89g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Чай, Кофе. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Каша Пшенная на Воде. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Семейные Секреты Майонез Легкий, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Тунец (в Воде, Консервы), RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|