Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 114.35g | Carbs: 271.82g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Сушки, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Lunch: Сушки, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Плов с Говядиной . Dinner: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сушки, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|