Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 41.49g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Травяной Чай, Винегрет, Голец, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические. Lunch: Сметана , Гороховая Каша, Сушка, Любятово Галеты Классические, Котлета Домашняя. Dinner: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|