dewi7878's Journal, 07 Oct 20

cantik kan foto nyaa??iya kaya kalian yg sedang memperjuangkan body goalnya demi diri sndri dan org tercinta..semangat ya guys

---

1232 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 41.26g | Carbs: 189.69g.   Breakfast: Sidomuncul Kunyit Asam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (Kupas), Mangga, Pepaya. Lunch: Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Wortel, Pakcoy, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Indomaret Jamur Kuping. Dinner: Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Cimory Yogurt Drink Lychee, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Rengginang. more...