Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 149.05g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Dinner: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Сухие Цельные Семена Кунжута, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
06 Oct 20 by member: marafon571
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|