|
Sütlü brokoli çorbasına biraz kereviz sapı ve zencefil ekledim. Lezzet ve vitamin arttı 🤩
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 40.25g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muratbey Sürmeli Peynir, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Kuru Kayısı. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Brokoli Corbasi, Tavuk Baget. Snacks/Other: Peyman Dut Kurusu, Goji Berry. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Sitting - 11 hours, Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 3 hours, RPM - 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|