Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 88.11g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Chikalab Chikabar White Chocolate Protein Bar Strawberry With Cream. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Груша, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Бри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Авокадо, Чудесный Край Соломка Соленая. Dinner: Помидоры, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Trend Суп с Красной Рыбой, Токио Сити Суп с Копченой Красной Рыбой, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой), Брынза, Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Форель, Форель. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|