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lm 0000 em 1315 13h15min 00min sw00 00kt
KF 25,34 Kg 23,16
KM 34,3 Kg 31,35
wthr 0,577
Vis 11
T 105
H 101 Q 1,050
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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4777 kcal
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Fat: 198.85g | Prot: 149.52g | Carbs: 605.18g.
Breakfast: Streuselkuchen, Weizenbrötchen, Europäische Weintraubensorte, Leinöl, Alnatura Mandeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Lunch: Escal King Prawns, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Costa Paella, Grüne Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Ingwer, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett, Harry Vollkornbrot. Dinner: REWE Leberwurst, Seeberger Mandeln, Apfel, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, REWE Sandwich Eis, Äpfel, Möhren, Alnatura Mandeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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