|
Обед после тренировки, я все ж загнала себя в зал:) муж на выхах готовил Чили, я туда еще яйцо добавила, уж очень захотелось:)
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 125.40g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец. Dinner: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
фарш говяжий, лук, морковь, фасоль в соусе чили, томаты в собственном соку, болгарский перец, красный перец, петрушка - это то, чем я мужа обеспечила, когда уходила на прогулку с дочкой))) может еще что по шкафам нашел
06 Oct 20 by member: Charmer86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|