|
Po prawię półrocznej przerwie w diecie i bieganiu stwierdziłem że czas brać się znów ostro za siebie. Na szczęście udało mi się jakoś przebiec (z naciskiem na przejść) bieg 7Dolin w Krynicy na 35km. O czas nawet nie putajcie bo wstyd, ale w czasie 8h się zmieściłem :). Także na razie trochę posiedzę na rosole bo jeszcze mnie zawiało, ale wracam do żywych :)
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
113 kcal
|
Fat: 3.96g | Prot: 5.54g | Carbs: 13.18g.
Breakfast: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Rosół z Makaronem. more...
|
|