bobo1966's Journal, 06 Oct 20

Hallo ihr Lieben! Ich habe in den letzten Wochen nur unregelmäßig etwas eingetragen da ich vor einigen Wochen einen Herzinfarkt hatte und ich erst mal klar kommen muss! Mein Gewicht ist letzte Woche stark gestiegen da ich auf die Reha warte und nix machen darf 🙄......wenn man körperlich arbeitet und 3-5 mal die Woche zum Sport war kann man es in Zaum halten, aber auf 0 runterbremsen ist so ne Sache.....ich bin definitiv ein Langeweile Esser 🙈
Muß mal in der Reha mit jemanden darüber reden und werde dann fleißig weiter alles eintragen und berichten......passt alle auf euch auf! Gesundheit ist das größte Gut!
102.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
1655 kcal Fat: 37.24g | Prot: 106.37g | Carbs: 216.65g.   Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, American Style Pastrami, Bönsel Kochkäse 20%, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, REWE Corned Beef, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Passierte Tomaten, Olivenöl. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
das tut mir leid, alles Gute für dich 
06 Oct 20 by member: anishe
Gute Besserung. Eissen ist mir bekannt durch den großen Öko- Betrieb. Könnten mit Multigirl mal ein Treffen machen,Paderborn liegt ja quasi um die Ecke.  
06 Oct 20 by member: H-G.
Gute Besserung auch von mir (aus dem Pott)! Ich hatte bisher Glück. Die Einschläge waren auch bei mir sehr nahe, leider immer sofort tödlich. Lass uns nach vorne schauen und das Leben (in Maßen) genießen. 😎  
06 Oct 20 by member: OleBond
Gute Besserung.  
06 Oct 20 by member: Affenkin
gute Besserung 
06 Oct 20 by member: GioGiuMama
Gute Besserung!  
06 Oct 20 by member: Schinnie66
Gute Besserung und viel Erfolg bei der Reha & immer die richtigen Ärzte und Berater an deiner Seite 🙏🍀 
06 Oct 20 by member: CA2020
Gute Besserung 💐 
06 Oct 20 by member: Sie_82
Auch von mir : alles,alles Gute für Dich .Habe einen lieben Freund letzte Woche von der Reha abgeholt und er meinte ganz pragmatisch: da gibt es jetzt nichts anderes als nach vorne zu schauen, denn schließlich habe ich nochmal Glück gehabt....wünsche Dir ebenso viel Zuversicht 🙂!! 
06 Oct 20 by member: Deko Tante
Gute Besserung, gute Erholung und Genesung wünsche ich Dir (in der Reha). 
06 Oct 20 by member: anastasiaal1
Unbekannter Weise, Dir alles gute und baldige Genesung 
06 Oct 20 by member: hrldfischer
🍄🐖🍀 
06 Oct 20 by member: natroli1
Vielen lieben Dank für die ganzen Zusprüche.....FS ist eine tolle Community! @ schnarchy und multigirl Wäre mal ne lustige Idee sich zu treffen!  
06 Oct 20 by member: bobo1966
Vielen lieben Dank für die ganzen Zusprüche.....FS ist eine tolle Community! @ schnarchy und multigirl Wäre mal ne lustige Idee sich zu treffen!  
06 Oct 20 by member: bobo1966
Ich bin dabei! 
06 Oct 20 by member: Multigirl80
Gute Besserung 💐 und viel Erfolg und gute Erholung in der Reha 🍀 
06 Oct 20 by member: Wölfchen27
Ich wünsche Dir das Beste und nach dem Schock sind die paar Gramm Nebensache...werde wieder vollständig gesund und starte dann langsam erneut. Alles Gute! 
06 Oct 20 by member: AjnatN
gute Besserung lieber Bobo, hab mich schon öfters gefragt wo Du wohl steckst. Ich wünsch Dir das Du schnell wieder fit bist. leider bin ich zu weit weg von Euch sonst würde ich auch gleich bei einem Genesungs Spaziergang mitkommen 🤗🤗🤗 
06 Oct 20 by member: Angela☆☆
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
06 Oct 20 by member: kirchgellersen
Mannomann, du machst Sachen! Ich hatte dich schon vermisst 😊 Nun aber alles Liebe + Gute fuer eine schnelle Genesung 💕 Vertrau' auf deine Gene + pass in der Reha sehr gut auf dich auf 🤗 In Paderborn kenn' ich das Drei-Hasen-Fenster und in eurer Naehe wohl den Edersee?!? Bis bald hier bei FS *wink* 
06 Oct 20 by member: Bunte Teller

     
 

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