|
Доброе утро,завтрак 523 ккал. Творог,сметана,банан,хлеб 8 злаков,сливочный сыр,сосиска и чай.
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 86.52g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Чай, Вязанка Сосиски Молочные, Миндаль Миндаль, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Банан, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Чай, Кубаночка Кабачковая Икра, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все еще мечтаете похудеть к Новому году👙 хватит мечтать, действуйте 🤸♀️
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
05 Oct 20 by member: stroinyashka0
|
Девочки, я уже 2 месяца пользуюсь этим приложением. И научилась правильно питаться. Скинула за это время 12 кг. Впереди ещё 10😊
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП. У нас очень дружный коллектив. Каждый день мы получаем новые рецепты вкусных блюд ПП. Помощь в расчёте КБЖУ. Консультации по продуктам питания.
Пишите мне в WhatsApp 89157771483 Алла. Я с удовольствием добавлю вас в группу. Вместе худеть легче! Мы не даём друг другу сорваться😊❤️❤️❤️
06 Oct 20 by member: Alla.72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.86's Weight History
|